Journée des futures mamans
17 mai - 09h/18h
Centre de l'Etre
Le décompte est lancé, dans quelques jours, semaines, mois, un petit être va entrer dans votre vie.
Un grand moment de bonheur !
Des doutes aussi peut être..?
Mais surtout des tonnes de questions ?
Rien de plus normal, vous allez devenir parents !
Au Club des Chouettes Parents, nous connaissons bien ce que vous vivez. Et pour vous accompagner, nous avons organisé une journée spéciale.
Une journée d'échange, de rencontres, d'information.
Prendre soin de vous, c'est essentiel !
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Le programme :
Une matinée pour se (re) connecter
🌼 Groupes de parole
Des moments d’échanges bienveillants autour de sujets essentiels comme le post-partum, le sommeil ou les premiers jours avec bébé.
💃 Danse prénatale
Bouger en douceur, se recentrer, respirer au rythme de la maternité.
🤸♀️ MumFit prénatal
Une activité physique adaptée pour prendre soin de soi et de bébé.
🎙️ Témoignages de mamans
Un partage authentique autour des émotions pendant la grossesse
Brunch et confidences
🌼 Un moment de pause, de rencontres et de gourmandises à savourer ensemble.
L'après-midi on repart avec des outils
🎒 Challenge "Sac maternité" & partages pratiques
On explore ensemble ce qu’il est vraiment utile d’avoir dans sa valise de maternité !
👶Atelier portage
Découvrir les bienfaits du portage et apprendre les bons gestes.
🌿 Coussins de maternité & postures
Infos pratiques et démonstrations pour se sentir bien au quotidien.
🔸 Atelier REBOZO & sophrologie
Un temps suspendu pour se détendre, relâcher, respirer.
🧘♀️ Yoga prénatal
Un moment doux pour se reconnecter à son corps et à son bébé.
💬 Groupes de parole
Poursuite des échanges autour de sujets intimes et précieux : le couple, les émotions, etc.
Gouter, papotages et rencontres
Des professionnels de la maternité seront présents pour répondre à toutes vos questions !
Tarifs :
109€ la journée (repas compris) - tarifs early bird 95€ jusqu'au 2 mai