Kangatraining - Marjolaine

Description du service

Le Kangatraining est un programme de fitness innovant spécialement conçu pour les jeunes mamans, leur permettant de reprendre une activité physique en toute sécurité tout en créant un lien privilégié avec leur bébé. Lors des séances, les mamans réalisent des exercices adaptés à la période postnatale, mettant l’accent sur le renforcement du périnée et des muscles abdominaux profonds, tout en portant leur bébé en écharpe ou en porte-bébé ergonomique. Cela garantit une expérience agréable et sécurisée pour la maman comme pour l’enfant. Mais le Kangatraining ne se limite pas à une simple activité sportive : c’est aussi un moyen de créer du lien social et de partager un moment de complicité entre mamans. Il favorise le bien-être physique et mental, tout en offrant un espace bienveillant où chacune peut échanger et se soutenir. Recommandé par des professionnels de la santé et du fitness, le Kangatraining est une solution idéale pour les mamans souhaitant retrouver la forme, tout en prenant soin d’elles et de leur bébé.